NO.06
正在经历重要节点
Going through a big shift?
慢慢来，你已经在路上了——
a.
此刻的你
这种「累」，我们懂
一整天下来，身体像灌了铅，刷手机也提不起劲，连「放松」都觉得累。这种时候，不需要逼自己振作——先允许自己，只是累着。
—— 别急着振作，先待一会儿
这种感觉，没关系的
b.
先试试这三个
3 分钟安定呼吸
在不确定里稳住自己
3 MIN开始 →
今日情绪卡
给变化中的自己一句话
1 MIN开始 →
过渡期支持工具包
梳理与自我照顾清单
即将上线敬请期待
c.
抽一张今日调频卡
TODAY'S CARD · 今日调频
今天，给自己一句提醒
轻点卡片，抽一张属于此刻的你
YOUR CARD
— Xhovan
d.
如果想要多一点陪伴
关键节点压力校准
在重要时刻，有人帮你一起梳理
- ✓1 次 60 分钟一对一梳理
- ✓个性化状态评估与建议
- ✓后续 7 天行动指南
¥199
/ 次
e.
也许你想读读
今天的心情，是哪一种？
点一点，切换到属于你此刻的调频页面